Blog
Düşünce parçaları.
Çift terapisi, cinsel sağlık, boşanma adaptasyonu, BDT ve ergen psikolojisi üzerine bilgilendirici yazılar. Bütün içerikler etik yönetmelik çerçevesinde yazılmıştır; tedavi vaadi veya garanti içermez.
Çift TerapisiÖne çıkan yazı · Mayıs 2026
Çiftler için doğru terapi yöntemi nasıl seçilir?
Aynı görüşmenin içinde Gottman, BDT ve duygu odaklı yaklaşım yan yana durabilir. Hangi yöntemin sizin ilişkinize uygun olduğunu seçen aslında çiftin getirdiği meseledir.
8 dk okuma
Yazıyı oku
Cinsel SağlıkVajinismus tedavisi: süreç, adımlar ve sıkça karşılaşılan yanlış inanışlar
Vajinismus, bedeni ve zihni birlikte etkileyen, iyi tanımlanmış ve yapılandırılmış bir görüşme süreciyle çoğu vakada belirgin biçimde gerileyebilen bir durumdur.
11 dk okuma · Mayıs 2026
Boşanma & AileBirlikte ebeveynlik (co-parenting): boşanma sonrası çocuk için sağlıklı geçiş
Eşler artık eş değildir ama çocuk için ikisi de ebeveyn olmaya devam eder. Birlikte ebeveynlik, bu yeni ilişkinin çocuğa zarar vermeyecek biçimde yeniden kurulmasıdır.
9 dk okuma · Mayıs 2026
YöntemBilişsel Davranışçı Terapi (BDT) nedir, hangi sorunlarda uygulanır?
BDT, düşünce-duygu-davranış üçgenini yapılandırılmış tekniklerle çalışan, kısa-orta vadeli ve dünya genelinde en çok araştırılan psikoterapi yaklaşımıdır.
9 dk okuma · Mayıs 2026
Online TerapiOnline terapi yüz yüze kadar etkili mi? Bilimsel kanıtlar ve sınırları
Pandemi sürecinden bu yana yapılan onlarca araştırma, çoğu rahatsızlık için online terapinin yüz yüze görüşmeyle karşılaştırılabilir etkinlik gösterdiğini ortaya koyuyor.
7 dk okuma · Mayıs 2026
Ergen PsikolojisiErgen depresyonu: ebeveynler için pratik rehber
Ergen mutsuzluğu ile klinik depresyonu ayırt etmek, hangi belirtilerin hangi noktada profesyonel destek gerektirdiğini bilmek, ebeveynlerin en sık zorlandığı konulardan biri.
10 dk okuma · Mayıs 2026